• Publication publiée :janvier 25, 2023
  • Post category:La vie du club

LE MENTAL DU SPORTIF

Lire la vidéo
Lire la vidéo
Lire la vidéo
Jours
Heures
Minutes

Anne-Sophie MAILLARD, Sophrologue (certifiée RNCP) et Préparatrice Mentale, Vous propose une rencontre et une présentation le 18 mars 2023 au centre Arthur ASHE  afin d’expliquer les apports et les techniques de la préparation mentale et d’échanger avec vous (athlètes et entraîneurs). 

Rendez-vous le 18 Mars au 156 rue de la nouvelle France dans la salle Wimbledon à 10h

Pour participer: INSCRIVEZ-VOUS

Aller au bout de ses passions, vaincre ses peurs, accueillir et gérer ses émotions, ces valeurs prennent tout leur sens dans l’accompagnement qu’elle propose.

Que vous soyez, sportif de haut niveau, amateur ou tout simplement vous, elle vous invite à profiter d’un accompagnement psycho-corporel et personnalisé, afin de redéployer toutes vos capacités physiques et mentales.

Tout cela en fonction de vos besoins et des sujets sur lesquels travailler :

  • Amélioration de la concentration, gestion des émotions,
  • Renforcement de la motivation et de la confiance en soi,
  • Désactivation des « barrière psychique »
  • Gestion du stress, positivisme
  • Fixation et atteinte d’objectifs de  performance cohérents,
  • Convalescence suite à une blessure ou opération,
  • Accouchement…
  • Amélioration de votre capacité d’adaptation

La préparation mentale dispose de méthodes riches et variées (imagerie mentale, photolanguage, aqua sophrologie, visualisation) pour développer chez vous le « talent d’agir », pour renouer avec un équilibre corps/esprit, booster vos performances et vivre au quotidien un réel épanouissement. 

Où et comment je travaille ?

 – Dans mon cabinet  à Montreuil (ou en visio) en consultation individuelle ou collective.

Comment prendre rdv ou me contacter ? 
– Sur resalib 
– Par courriel: playsophro@gmail.com

Anne-Sophie

Arnaud

Entraîneur/Comité directeur/Webmaster/Community Manager